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釣りガールの夏ファッション・コーデ!熱中症対策ポイントまとめ2020年版(ユッチ編)

こんにちは!全国的に暑い日が続いていますね?私の住む北海道もついに30度を超えてきています☀️本州の39度とかニュースで聞くと北海道はまだまだかもしれませんが?、暑さ慣れしていない地域では30度超えただけでバテますよね?
 
今回は私の真夏の釣りファッションと熱中症対策をご紹介します✨全体のポイントとしては、できるだけ涼しい素材にこだわる!ということを今年は意識しています?
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まずは顔まわり!!
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夏にマスクは、今年ならではの光景ですよね?マスクを付けていると熱がこもって本当に暑いです?こちらはハンドメイドですが、外側はレース生地、内側は冷感生地となっていて、つけると普通のマスクよりもひんやり感があります✨
 
マスクの日焼けあとが付かないように、つば大きめの帽子と日焼け止めは欠かせません?
 
そして上半身!
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通気性のよい綿素材の半袖に、アームカバーをつけています✨がっつり釣り、というよりはフラッと出かけた先で釣りもしよう、みたいな釣りスタイルです?
 
アームカバーも冷感素材のものを使っています。腕は焼けやすいのでしっかりカバーしておきたいです?
 
下半身はコロンビアのハーフパンツに冷感レギンスです!
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ハーフパンツはオムニシールド素材で、水や汚れをはじくプロテクション機能がついています☺️ショートパンツは動きやすいけどあまり足を出したくない!という人にもオススメです☀️またレギンスもUVや冷感機能がついたものが沢山出ているのでおすすめです!
 
足元はKEENのサンダルです!
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これは本当にアウトドアにオススメ!サンダルだけどしっかり足をホールドしてくれるので動きやすいし、底のグリップ力もあるので滑りにくいんです✨
 
その他、、私が手放せないものはこちら⬇️⬇️
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最強虫除け!?
真夏の朝マズメの漁港に現れる厄介な子たち?去年、服の上からもこれでもかってほどヌカカやブユに刺され、酷い目にあいました?
 
今年はこれを使って今のところ刺されていません!ちなみに12歳未満は使用できないのでご注意を?
 

熱中症対策

ポイント1→熱中症警戒アラートをチェックし備えること?
 
環境省のHPでチェックできる熱中症警戒アラートをチェック!危険度が高い時は特に注意することができますし、遠出する方は行き先を検討する材料にもなるかと思います☀️
 
ポイント2→塩分•水分補給
なんといってもこれですよね!喉が渇いたと感じる前に水分を取ることが大事です☺️
 
ポイント3→熱中症になりにくい体づくり!!
日頃から早寝早起き3食しっかり食べて、規則正しく生活すること。超基本なんですが、意識しないと乱れがちだったりしますよね?真夏の釣りに負けない身体作りが大事だなぁと思う日々です☀️
 
暑さ対策&熱中症対策をしながら夏の釣りも元気に楽しみましょう☺️❣️
 

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