釣りガール&女性アングラーのための釣りコミュニティ

2021年7月30日

わーちん夏のボディメンテナンスについて?

こんにちはわーちんです( ^ω^ )

梅雨が明けて本格的に夏がやってきましたね

☀️

皆様は春夏秋冬、四季の中でどの季節が1番好きですか??

私は夏が大好きです!☀️(*´▽`*)/

暑くて動きたくない…日に焼けるから外に出たくない…

そんなのもったいなーい⭐︎⭐︎

確かに汗で化粧は落ちるし虫も増えるし女の子からしたら少し辛いかもしれませんが…

夏はイベントも多くて楽しい季節てす!

青空の下元気いっぱいな新緑が綺麗で虫さんがいても、虫さんも楽しいんだなあはは??

と思えます。笑

 

そんな私は夏が似合う女になりたくて仕方ないのです!!

キラキラ太陽が似合う女性、素敵じゃないですか??

なので日焼けなんて気にしません!笑

なんなら綺麗に焼くために日焼けサロンに通っています!

少しでも肌への負担が最小限になるように初夏5月くらいから日焼けサロンへ行き、有害な紫外線を取り除いたUAVという弱い紫外線を当てて肌を焼きしっかりとケアをして肌を慣らします!

自然の太陽光で焼く場合(天サロ)は、お肌のことを考えて日中の最も紫外線が強い時間帯10時〜15時を避けて肌を焼くといいみたいです?‍♀️○

後は焼く時はサンオイルをしっかり塗ること!

サンオイルは肌を傷つける有害な紫外線を遮断してくれるのでちゃんと塗るようにしてます?☀️

 

私は日焼けサロンに行ったり釣りで太陽光を浴びた際は、家に帰ってから水風呂に入るか水のシャワーを浴びるようにしています!??

赤くなってしまったりほてってしまう際は保冷剤を使って冷やします?

日焼けは火傷と同じなので冷やしてあげるのが大事です⭐︎

そして何より大事なのが保湿です!!

クールダウンはもちろん!日焼け後は肌が痛んでいるので化粧水をしっかり塗ってボディクリームなどで保湿をします。

私は大容量でコスパの良い

ハトムギ化粧水+ハトムギ保湿ジェル

を冷蔵庫で冷やしておいて、惜しみなく浴びるようにバシャバシャつけるようにしています(〃ω〃)

日焼けにおいて、特に女性が気にするのは

シミ!!!肌荒れ!!! だと思います。

後にシミを残さない為にはアフターケアが大事です!忘れずに?‍♀️○

 

そして!日焼けをすると免疫機能が高まるとか…??

紫外線を浴びると体内にビタミンDが生成されるらしいんですけどビタミンDには、インフルエンザ、コロナウィルス、高血圧、などの予防に効果があるそうです!(°▽°)

日焼けにはシミや肌荒れなど悪いイメージをお持ちの方も多いと思いますが上手に日焼けすればそんな事なくて!いい事も沢山あるので

これを機にイメチェンなんてどうでしょう(゚∀゚)笑

 

以上!黒くなりたいわーちんでした∩^ω^∩?笑

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